16. Oktober 2026
Ab wie viel Kilogramm ist eine Hebehilfe sinnvoll? Das sollten Arbeitgeber und Arbeitnehmer wissen
Beim manuellen Heben von Lasten zählt nicht nur das Gewicht. Auch Häufigkeit, Körperhaltung und Arbeitsbedingungen entscheiden darüber, wie stark Mitarbeitende belastet werden. Doch ab wann ist eine Hebehilfe sinnvoll? Wir zeigen, welche Orientierungswerte gelten und worauf Arbeitgeber und Beschäftigte achten sollten.
25 kg? 15 kg? Oder schon deutlich früher?
Wer regelmäßig Kartons, Bleche oder andere Lasten bewegt, stellt sich schnell die Frage: Ab welchem Gewicht sollte eine Hebehilfe eingesetzt werden?
Eine pauschale Kilogramm-Grenze gibt es nicht. Denn beim manuellen Heben zählt nicht nur das Gewicht. Auch Häufigkeit, Körperhaltung, Greifbedingungen und Arbeitsbedingungen bestimmen, wie stark der Körper belastet wird.
Was sagt die Lastenhandhabungsverordnung?
Die Lastenhandhabungsverordnung (LasthandhabV) verpflichtet Arbeitgeber dazu, Gefährdungen durch die manuelle Handhabung von Lasten möglichst zu vermeiden oder zu reduzieren.
Dazu zählen nicht nur das Heben und Tragen, sondern auch das Absetzen, Schieben, Ziehen und Bewegen von Lasten. Besteht eine gesundheitliche Gefährdung, sollen geeignete organisatorische Maßnahmen oder mechanische Arbeitsmittel eingesetzt werden.
Eine feste gesetzliche Kilogramm-Grenze für den Einsatz einer Hebehilfe gibt es also nicht.
Welche Gewichte gelten als Orientierung?
Orientierungswerte helfen bei einer ersten Einschätzung. Auf unserer FEZER-Seite zum Thema Ergonomie werden beim häufigen Heben für Frauen 10 kg genannt. Für Männer liegen die Werte je nach Alter zwischen 20 und 30 kg.
Beim gelegentlichen Heben werden 15 kg für Frauen und je nach Alter 35 bis 55 kg für Männer genannt.
Wichtig: Diese Werte sind keine allgemein verbindlichen gesetzlichen Höchstgrenzen. Denn 15 kg einmal am Tag zu heben ist etwas anderes, als dieselbe Last hundertmal zu bewegen – insbesondere bei einer ungünstigen Körperhaltung.
Für eine genauere Beurteilung körperlicher Belastungen gibt es die Leitmerkmalmethode Heben, Halten und Tragen (LMM-HHT) der BAuA. Sie berücksichtigt neben dem Gewicht unter anderem Häufigkeit, Dauer, Körperhaltung und Ausführungsbedingungen. So lässt sich die tatsächliche körperliche Belastung am Arbeitsplatz besser einschätzen.
Wann ist eine Hebehilfe also sinnvoll?
Eine Hebehilfe kann bereits bei leichteren Lasten sinnvoll sein – vor allem dann, wenn diese häufig, unhandlich oder unter ungünstigen ergonomischen Bedingungen bewegt werden.
Hier setzt die Vakuum-Handhabungstechnik an. FEZER bietet ein breites Spektrum an ergonomischen Hebehilfen: von Vakuumhebern für schwere und großflächige Werkstücke bis hin zu Vakuum-Schlauchhebern für schnelle und häufig wiederkehrende Hebevorgänge.
Damit lassen sich beispielsweise Kartons, Bleche sowie Holz und Plattenwerkstoffe einfacher und ergonomischer bewegen.
Auch Hebehilfen müssen geprüft werden
Neben der Ergonomie spielt die Betriebssicherheit eine wichtige Rolle. Je nach Art des eingesetzten Arbeitsmittels gelten unterschiedliche Anforderungen und Prüfvorschriften. Für Krane enthält beispielsweise die DGUV Vorschrift 52 entsprechende Vorgaben.
Welche Prüfungen und Fristen gelten, muss daher immer anhand des konkreten Arbeitsmittels und seiner Einsatzbedingungen beurteilt werden.
Unser Ziel bei FEZER: Lasten bewegen, ohne den Menschen unnötig zu belasten.
Mit unseren Vakuumhebern und Vakuum-Schlauchhebern bieten wir Lösungen für unterschiedlichste Materialien und Arbeitsabläufe – vom einzelnen Arbeitsplatz bis zur individuellen Handhabungslösung.
Sie möchten wissen, welche Hebehilfe zu Ihrer Anwendung passt?
Sprechen Sie uns gerne direkt an – gemeinsam finden wir die passende Lösung für Ihre Anforderungen.
Telefon: +49 (0) 7153 61316-0
E-Mail: info@fezer.com
Wir beraten Sie gern!